كيفية التعامل مع فروة الرأس الجافة والمتقشرة؟

على الرغم من أن قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس لهما أعراض متشابهة، إلا أنهما مشكلتان مختلفتان.
تعلم كيفية علاج فروة الرأس الجافة والحاكة بشكل فعال.

كيف تتعرف على فروة الرأس الجافة؟

يمكن أن يؤدي إلى تطور التهابات دقيقةكيف تميز بين فروة الرأس الجافة المتقشرة وفروة الرأس المصابة بالقشرة؟

تتميز فروة الرأس الجافة بالتهيج غير المريح وغالبًا ما يصاحبه الحكة. في بعض الأحيان، تكون الحكة شديدة لدرجة تؤدي إلى الحكّ، مما قد يسبب جروحًا في فروة الرأس والتهاب الجلد. غالبًا ما تصاحب فروة الرأس الجافة المتقشرة شعر جاف وبشرة جافة في أجزاء أخرى من الجسم. قد تظهر جزيئات الجلد المتقشرة على فروة الرأس، وتكون القشور البيضاء الناعمة في الشعر من أعراض فروة الرأس الجافة. أما قشور القشرة فتكون أكبر حجمًا ودهنية.

ما هي أسباب فروة الرأس الجافة والحاكة والمتقشرة؟

يمكن أن تسهم العوامل الداخلية والخارجية في ظهور فروة الرأس المتقشرة. تشمل العوامل الداخلية حالات الجلد مثل التهاب الجلد التأتبي أو الصدفية، الضغط الجسدي أو العاطفي، التغيرات الهرمونية، العوامل الوراثية، أو العمر. بشكل عام، كلما تقدم الشخص في العمر، تميل البشرة لأن تصبح أكثر جفافًا. يمكن أيضًا أن تكون العوامل الخارجية سببًا لجفاف الجلد. من بين الأكثر شيوعًا، التغيرات في درجات الحرارة، أسلوب الحياة السيئ، اختيار منتجات الشعر غير المناسبة، استخدام بعض الأدوية، أو التلوث البيئي.

جفاف
فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى تطور التهابات دقيقة

حتى وإن لم يكن جفاف فروة الرأس مشكلة خطيرة بحد ذاته، فمن المهم معالجته في أقرب وقت ممكن. بمجرد أن تفقد البشرة رطوبتها الطبيعية، تصبح طبقتها الواقية أكثر عرضة للتلف. يمكن للمواد الضارة ومسببات الحساسية أن تخترق البشرة بسهولة أكبر، مما يؤدي إلى التهابات دقيقة في فروة الرأس تظهر في شكل احمرار، تهيج، وحكة شديدة. بالإضافة إلى ذلك، تعد التهابات فروة الرأس الدقيقة سببًا شائعًا لحالات الشعر مثل القشرة وتساقط الشعر.

كيفية علاج فروة الرأس الجافة والحاكة والمتقشرة.

If dry, flaky scalp is bothering you too, you may be wondering how to get rid of this annoying problem. We’ve got some expert tips to relieve you from the unpleasant symptoms of dry skin.

اتبع نظام العناية اليومي الصحيح لفروة الرأس

أساس العناية بالشعر وفروة الرأس هو استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة واتباع الطريقة الصحيحة لغسل الشعر، وهو أمر غالبًا ما يتم التقليل من أهميته. عند اختيار الشامبو، تجنب المنتجات المهيجة المليئة بالمكونات الكيميائية وابحث عن الشامبوهات المصممة خصيصًا لتلبية احتياجات فروة الرأس المتقشرة والحاكة. على سبيل المثال، يحتوي شامبو نيزورال إكسبرت للعناية اليومية على مرطبات مبتكرة ترطب فروة الرأس، بينما تخفف المكونات الأخرى الحكة. بعد استخدام الشامبو، يمكنك أيضًا تطبيق بلسم مرطب أو قناع شعر على شعرك.

اغسل شعرك بالطريقة الصحيحة

اغسل شعرك دائمًا بالماء الفاتر وتجنب الغسل المفرط.
الغسل المفرط يمكن أن يجفف فروة الرأس، بينما قلة الغسل قد تؤدي إلى تراكم الدهون.

مرطبات فروة الرأس

كما هو الحال مع المرطبات الخاصة بالبشرة الجافة، ستجد أيضًا مرطبات مصممة لتلبية احتياجات فروة الرأس الجافة ومساعدتها على التهدئة والتجدد.

تونك للشعر لعلاج فروة الرأس الجافة والمتقشرة

تعتبر التونكات أيضًا فعالة جدًا في علاج فروة الرأس الجافة والحاكة والمتهيجة. عند اختيار التونك، يفضل اختيار تلك المصممة خصيصًا للعناية بفروة الرأس الجافة والمتقشرة، مثل تونك نيزورال للعناية بفروة الرأس، الذي يحتوي على مستخلص الصبار الطبيعي ومستخلص الماغنوليا. يمكن استخدام التونكات على الشعر الجاف والرطب.

تعديل نظامك الغذائي يمكن أن يساعد أيضًا

النظام الغذائي المتوازن، أسلوب الحياة الصحي، وتناول الماء بانتظام تساهم جميعها في صحة الشعر وفروة الرأس. كما أن الفيتامينات والمعادن مهمة للشعر، خاصة السيلينيوم، الزنك، السيليكون، الحديد، وفيتامينات ب، كما هو موجود في الأسماك، البقوليات، منتجات الألبان، واللحوم الحمراء.

متى يجب استشارة أخصائي؟

إذا كنت تعاني من حكة شديدة في فروة الرأس، تقشر، واحمرار، فاطلب المساعدة من طبيب الجلدية. بالإضافة إلى جفاف فروة الرأس، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن حالات جلدية مثل الإكزيما التأتبية، الصدفية، التهاب الجلد الدهني، أو الالتهابات الفطرية أو البكتيرية.

هل جربت كل شيء للقضاء على القشرة؟
حان وقت نيزورال®

نيزورال هو حل مثبت سريريًا للقضاء على القشرة، حيث يعالج السبب والأعراض معًا.